Stage « Un nouveau regard sur le Périnée »

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Ce stage dirigé par Sabine Abramowitz aura lieu le samedi 14 juin 2014 de 13 h à 17 au studio A-Lyne au tarif de 70 euros.

A-Lyne Pilates
35, rue Notre Dame de Nazareth
75003  Paris, FRANCE
Métros : Temple, République, Arts & Métiers
Téléphone : (+33) 09.54.11.91.38

Vous découvrirez comment les recherches menées ces dernières années sur le fonctionnement du périnée ont enrichi, mais aussi remis en question notre compréhension et notre façon d’appréhender cette partie de notre corps.

L’objectif de cette demi-journée est d’enrichir votre pratique et votre enseignement du Pilates en vous (re)donnant les connaissances anatomiques et physiologiques nécessaires à la compréhension du fonctionnement du périnée.

Nous nous appuierons sur la théorie pour ressentir notre périnée (féminin ou masculin, nous aborderons les deux) au sein du bassin, son cadre osseux, mais aussi pour le percevoir en mouvement dans le lien intime qu’il entretient avec le diaphragme et la respiration, la sangle abdominale et les viscères …

Pour cela nous aborderons les notions de gestion de pression des enceintes pelvienne, abdominale et thoracique (hypopressions, hyperpressions), à la base de la compréhension moderne de la physiologie du périnée.

Nous reprendrons ensemble les principes et consignes des exercices du répertoire Pilates pour comprendre leur pertinence au regard de ces nouvelles données.

N’hésitez pas à nous demander des renseignements par téléphone ou via le formulaire ci-dessous.

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