Comprendre les courbes – Dévoiler le mystère de la scoliose et des anomalies de la colonne vertébrale

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Le studio A Lyne vous propose de participer à un nouvel atelier/workshop en deux parties.

« Dévoiler le mystère de la scoliose et des anomalies de la colonne vertébrale »

« Les pieds en éveil à la recherche d’un corps recentré »

dirigé par Marie-José Blom.

Premier workshop : vendredi 4 Juillet et samedi 5 Juillet 2014 de 9 h à 18 h : « Comprendre les courbes »

Cet instructif workshop se concentre sur la colonne vertébrale, et enrichit la compréhension des intrigantes courbes latérales ou scoliose. Ce voyage en profondeur lèvera tous les doutes et hésitations sur l’utilisation du Pilates comme pratique bénéfique pour les pratiquants souffrant de scoliose. Loin de la théorie, cet atelier met l’accent sur la simplicité, et la sécurité. Ce travail permettra aussi de traiter les personnes disposant d’une tige de Harrington (Harrington Rod). Cet atelier vous permettra non seulement d’enrichir votre vocabulaire de praticien du Pilates, de développer votre confiance et aussi d’accroître votre expertise. Tarif : 570 € pour les deux jours Early bird : 550 € si réservation avant le 31 mai 2014

Deuxième workshop : dimanche 6 juillet 2014 de 9 h à 18 h : « Les pieds en éveil à la recherche d’un corps recentré »

Cet atelier en deux parties présente la relation entre un placement correct du pied et de la cheville pour le rendement optimal du corps dans sa globalité. La session du matin comprend une introduction à l’anatomie fonctionnelle du pied et la cheville, incluant une mise en pratique par la localisation sur votre propre corps, permettant de développer une compréhension du mouvement des os à travers la vue, la sensation, le ressenti. L’après-midi comprend des exercices d’alignement dynamique et de force pour le pied et la cheville, l’intégration d’un placement optimal des pieds pour les exercices sur le Reformer et la Trapeze Table, ainsi qu’une réelle compréhension des effets du positionnement du pied sur le reste du corps. Objectifs du workshop

  1. approfondir la compréhension de la relation entre le pied et la cheville et le reste du corps
  2. développer une forte compétence dans l’évaluation physiologique du pied et de la cheville et leurs potentiels effets sur la performance globale du corps
  3. apprendre à utiliser le Pilates pour définir une séance/un cours favorisant la proprioception du pied et la cheville.

Tarif : 290 € Early Bird : 270 € si réservation avant le 31 mai 2014 Tarif pour les deux workshop : 750 € au lieu de 860 € Ce workshop se tiendra au studio : A-Lyne Pilates 35, rue Notre Dame de Nazareth 75003  Paris, FRANCE Métros : Temple, République, Arts & Métiers Téléphone : (+33) 09.54.11.91.38 N’hésitez pas à nous demander des renseignements par téléphone ou via le formulaire ci-dessous. [contact-form to=’alynepilates@gmail.com’ subject=’A Lyne – Comprendre les courbes juillet 2014′][contact-field label='Nom' type='name' required='1'/][contact-field label='Email' type='email'/][contact-field label='Téléphone' type='text'/][contact-field label='Votre message' type='textarea' required='1'/][/contact-form]   Crédit photo : http://www.pilatesinspiration.com/