[annonce] Elizabeth Larkam au studio A Lyne

 

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Elizabeth Larkam sera au studio A Lyne du 7 au 12 octobre 2014 pour des cours privés et des stages.

Voici le programme détaillé.

Elizabeth Larkam, internationally recognized innovator of Pilates-evolved techniques in clinical and fitness settings, will lead workshops in Paris:

  • Oct 7th, 9am-1pm: How the organs affect movement in mat and apparatus work
  • Oct 8th,
    • 9am-1pm: Sequence for Success – Myofascial meridians in Reformer Snake and Twist
    • 2pm-6pm: Mat sequences for the exaggerated kyphotic spine (These sequences are applicable for Laptop Neck and Computer Posture.)
  • Oct 9th,
    • 9am-1pm: Come to Your Senses – Vestibular system function, dysfunction and considerations in Pilates (Pilates chair, balance board, BOSU)
    • 2pm-6pm: Balancing the Slings in Mat Sequences
  • Oct 10th,
    • 9am-1-pm, Reformer sequences informed by organ mobility
    • 2pm-6pm: Private classes
  • Oct 11th,
    • 9am-1pm: Fascia oriented training with Pilates Chair, Trapeze Table and Barrels
    • 2pm-6pm: Rotation in the Pilates studio to facilitate proximal control of gait

Prices: 1 workshop 150 euro, 2 workshops 280 euro, 4 workshops 530 euro, All workshops 1000 euro.

Location: A-Lyne, 35 rue Notre Dame de Nazareth, 75003, Paris

N’hésitez pas à nous demander des renseignements par téléphone (09.54.11.91.38) ou via le formulaire ci-dessous.

 

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